«Рекомендации по организации режима дня для школьников»
Роспотребнадзор напоминает, что в повседневной жизни школьника очень важно соблюдать режим дня. У ребёнка, соблюдающего правильный режим, вырабатываются условные рефлексы, и каждая предыдущая деятельность становится сигналом к последующей. Это помогает ему легко переключаться из одного состояния в другое. Чёткий режим дня помогает правильно сбалансировать рабочую деятельность и отдых, что очень важно для растущего ребёнка и его здоровья.
О рекомендациях по организации режима дня для школьников
«Профилактика заболеваний в школе»
Памятка для детей по профилактике заболеваний в школе
10 шагов к здоровью школьника
1) Перед выходом в школу проверь в портфеле наличие антисептических салфеток.
Антисептические салфетки используй для обработки рук по приходу в школу, а также по мере необходимости (после того как высморкал нос, покашлял или чихнул).
Протирай антисептической салфеткой рабочее место перед началом уроков, если пользуешься компьютерной техникой, протирай мышку и клавиатуру.
2) Обрати особое внимание на подбор одежды.
Помни про значимость комфортного теплоощущения, не перегревайся и не переохлаждайся.
В школе надевай сменную обувь. .
3) Ежедневно измеряй температуру тела.
При входе в школу проходи через специально оборудованный фильтр, тебе измерят температуру тела.
Не волнуйся при измерении температуры.
Температуру измерят взрослые с помощью бесконтактного термометра.
Если температура будет выше 37,0 С – тебе окажут медицинскую помощь.
4) Занимайся в одном кабинете, закрепленным за классом.
Помни, что в период пандемии все занятия, за исключением физики, химии, трудового обучения, физической культуры, иностранного языка и информатики, проходят в специально закрепленном за каждым классом кабинете, это одна из значимых мер профилактики – не забывай об этом.
5) Что делать на переменах?
На переменах выполни упражнения на расслабление мышц спины и шеи, гимнастку для глаз.
Выходи из класса организованно для похода в столовую (в регламентированное для питания класса время) и перехода в специальные кабинеты (физика, химия, трудовое обучение, физическая культура и иностранный язык), неорганизованно – в туалет, медицинский кабинет.
6) Учись правильно прикрывать нос при чихании.
При чихании, кашле прикрывай нос и рот одноразовыми салфетками или локтевым сгибом руки.
Береги здоровье окружающих людей.
7) Регулярно проветривай помещения.
Организуй в классе сквозное проветривание во время отсутствия детей в кабинете – на переменах, предназначенных для организованного питания, а также во время уроков, которые проходят в иных кабинетах и помещениях (физика, химия, трудовое обучение, физическая культура и иностранный язык).
Помни, что недостаток кислорода во вдыхаемом воздухе ухудшает самочувствие и снижает устойчивость организма к вирусам и бактериям.
8) Не забывай делать физкультминутки во время урока.
Делай физкультминутки - на 25-30 минуте урока разминай мышцы рук, плечевого пояса, туловища, делай упражнения на дыхание, гимнастику для глаз, улыбайся друг другу.
Это поможет тебе чувствовать себя лучше, поднимет настроение, сохранит высокую работоспособность, а значит и успешность в освоении знаний.
9) Питайся правильно.
Помни, что горячее и здоровое питание в школе – залог хорошего самочувствия, гармоничного роста и развития, стойкого иммунитета и отличного настроения.
Перед едой не забывай мыть руки.
Съедай все, не оставляй в тарелке столь нужные для организма витамины и микроэлементы.
10) Правильно и регулярно мой руки.
Руки намыливай и мой под теплой проточной водой - ладони, пальцы, межпальцевые промежутки, тыльные поверхности кистей.
Ополаскивай руки.
Суммарно время мытья рук должно составлять не менее 30 секунд.
Руки мой после каждого посещения туалета, перед и после еды, после занятий физкультурой.
О профилактике заболеваний в школе: 10 шагов к здоровью школьника
Разработанные Роспотребнадзором памятки о мерах профилактики гриппа и ОРВИ
МЕСЯЧНИК ГРАЖДАНСКОЙ ОБОРОНЫ
О профилактике заболеваний в школе: 10 шагов к здоровью школьника
Памятка для детей по профилактике заболеваний в школе
1) Перед выходом в школу проверь в портфеле наличие антисептических салфеток.
Антисептические салфетки используй для обработки рук по приходу в школу, а также по мере необходимости (после того как высморкал нос, покашлял или чихнул).
Протирай антисептической салфеткой рабочее место перед началом уроков, если пользуешься компьютерной техникой, протирай мышку и клавиатуру.
2) Обрати особое внимание на подбор одежды.
Помни про значимость комфортного теплоощущения, не перегревайся и не переохлаждайся.
В школе надевай сменную обувь.
3) Ежедневно измеряй температуру тела.
При входе в школу проходи через специально оборудованный фильтр, тебе измерят температуру тела.
Не волнуйся при измерении температуры.
Температуру измерят взрослые с помощью бесконтактного термометра.
Если температура будет выше 37,0 С – тебе окажут медицинскую помощь.
4) Занимайся в одном кабинете, закрепленным за классом.
Помни, что в период пандемии все занятия, за исключением физики, химии, трудового обучения, физической культуры, иностранного языка и информатики, проходят в специально закрепленном за каждым классом кабинете, это одна из значимых мер профилактики – не забывай об этом.
5) Что делать на переменах?
На переменах выполни упражнения на расслабление мышц спины и шеи, гимнастку для глаз.
Выходи из класса организованно для похода в столовую (в регламентированное для питания класса время) и перехода в специальные кабинеты (физика, химия, трудовое обучение, физическая культура и иностранный язык), неорганизованно – в туалет, медицинский кабинет.
6) Учись правильно прикрывать нос при чихании.
При чихании, кашле прикрывай нос и рот одноразовыми салфетками или локтевым сгибом руки.
Береги здоровье окружающих людей.
7) Регулярно проветривай помещения.
Организуй в классе сквозное проветривание во время отсутствия детей в кабинете – на переменах, предназначенных для организованного питания, а также во время уроков, которые проходят в иных кабинетах и помещениях (физика, химия, трудовое обучение, физическая культура и иностранный язык).
Помни, что недостаток кислорода во вдыхаемом воздухе ухудшает самочувствие и снижает устойчивость организма к вирусам и бактериям.
8) Не забывай делать физкультминутки во время урока.
Делай физкультминутки - на 25-30 минуте урока разминай мышцы рук, плечевого пояса, туловища, делай упражнения на дыхание, гимнастику для глаз, улыбайся друг другу.
Это поможет тебе чувствовать себя лучше, поднимет настроение, сохранит высокую работоспособность, а значит и успешность в освоении знаний.
9) Питайся правильно.
Помни, что горячее и здоровое питание в школе – залог хорошего самочувствия, гармоничного роста и развития, стойкого иммунитета и отличного настроения.
Перед едой не забывай мыть руки.
Съедай все, не оставляй в тарелке столь нужные для организма витамины и микроэлементы.
10) Правильно и регулярно мой руки.
Руки намыливай и мой под теплой проточной водой - ладони, пальцы, межпальцевые промежутки, тыльные поверхности кистей.
Ополаскивай руки.
Суммарно время мытья рук должно составлять не менее 30 секунд.
Руки мой после каждого посещения туалета, перед и после еды, после занятий физкультурой.
В рамках реализации Национального проекта «Демография», федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» Роспотребнадзором разработаны видеоролики по здоровому питанию для различных категорий населения.
Видеоролики по здоровому питанию:
Здоровое питание взрослого населения
ИНФОРМАЦИЯ О САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКОМ СОСТОЯНИИ
Об ответственности за распространение наркотических средств
pdf Об уголовной ответственности за незаконный оборот наркотических средств (78 KB)
О рекомендациях, что делать, если в семье кто-то заболел гриппом или коронавирусной инфекцией.
Что делать если в семье кто-то заболел гриппом или коронавирусной инфекцией?
1.Вызовите врача.
2.Выделите больному отдельную комнату. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
3.Ограничьте до минимума контакт между больным и близким, особенно детьми, пожилыми людьми и лицам, страдающими хроническими заболеваниями.
4.Часто проветривайте помещение, лучше всего каждые два часа.
5.Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
6.Выделите больному отдельную посуду для приема пищи. После использования ее необходимо дезинфицировать. Больной должен питаться отдельно от других членов семьи.
7.Часто мойте руки с мылом, особенно до и после ухода за больным.
8.Ухаживая за больным, обязательно используйте маски и перчатки, дезинфицирующие средства.
9. Ухаживать за больным должен только один член семьи.
10.В комнате больного используйте дезинфицирующие средства, протирайте поверхности не реже 2 раз в день.
БЕЗОПАСНОСТЬ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ. РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ.
archive Твои безопасные каникулы. Дорожные ловушки. Как обезопасить детей на дороге. (1.48 MB)
ДОСТУПНАЯ СРЕДА
Предоставление услуг в СП ДО
-Автостоянка(места)для инвалидов- отсутствует.
-Пандус – отсутствует.
-Кнопка вызова персонала – имеется.
-Вывески со шрифтом Брайля на контрастном фоне - отсутствуют.
-Спецоборудование для массовых мероприятий (звукоусилители) - отсутствуют.
-Тьютор, психолог, дефектолог - отсутствуют.
-Предоставление услуг в дистанционном режиме - предоставляются.
КУДА ПОЙТИ УЧИТЬСЯ?
Ишимский педагогический институт им. П.П. Ершова (филиал) Тюменского государственного университета. (презентация о вузе)
document ИПИ им П П Ершова Возможности поступления (10.09 MB)
image Высшие военно-учебные заведения Министерства Обороны РФ (70 KB)
image ВУЗы Министерства Обороны (70 KB)
image Предварительный отбор в военных комиссариатах (70 KB)
Управление по конвоированию Управления Федеральной службы исполнения наказаний по Тюменской области
объявляет набор кандидатов на очное обучение в Пермский институт ФСИН России (г. Пермь) на бюджетной основе по специальности «зоотехния» (бакалавр) и «юриспруденция» (бакалавр).
Принимаются граждане Российской Федерации в возрасте до 25 лет, имеющие среднее (полное) общее образование, начальное профессиональное образование (с получением среднего (полного)
общего образования) или среднее профессиональное образование, а также оканчивающие школу (11 классов) в этом году, годные по состоянию здоровья к службе
в уголовно-исполнительной системе.
Лица, имеющие среднее (полное) общее образование, могут поступать только
по результатам Единого государственного экзамена (ЕГЭ) независимо от года окончания школы/лицея. Прием в институт на конкурсной основе по специальностям:
«зоотехния» по результатам ЕГЭ по предметам: биология, математика, русский язык;
«юриспруденция» по результатам ЕГЭ по предметам: обществознание, история, русский язык.
Лица, имеющие профессиональное образование, могут поступать на обучение по специальности «зоотехния» по результатам внутренних вступительных испытаний по предмету биология; по специальности «юриспруденция» - по предмету обществознание.
Срок обучения 4 года. На весь срок обучения курсанты обеспечиваются бесплатным проживанием в общежитии, питанием, форменным обмундированием; по окончании обучения трудоустройство гарантировано. Стипендия от 12500 рублей. На сегодняшний день заработная плата после окончания учебного заведения составляет от 46000 рублей. Информацию по условиям приема можно получить на официальном сайте
института pi.fsin.gov.ru.
Для оформления всех необходимых документов обращаться в будние дни с 8 ч 30 мин до 17 ч 30 мин в ФКУ Управление по конвоированию УФСИН России по Тюменской области по адресу:
г. Тюмень, ул. Механизаторов, д.71 стр.2, телефон 8 (3452) 58-22-95, электронная почта Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра..
Проезд на автобусе по маршруту № 14, маршрутном такси № 62 до остановки «Аккумуляторный завод».
ЕСЛИ СЕМЬЯ ПОПАЛА В ТРУДНУЮ ЖИЗНЕННУЮ СИТУАЦИЮ. Куда обратиться за помощью!?
pdf Трудная жизненная ситуация (511 KB)
Безопасность на воде.
ОСТОРОЖНО! ВОДА ОШИБОК НЕ ПРОЩАЕТ!
Памятка о получении выплаты от 3 до 7 лет АУ ТО «КЦСОН Тюменского района».
В целях повышения уровня информированности населения Тюменского района о мерах социальной поддержки семей, имеющих детей в возрасте от трех до семи лет включительно, в рамках реализации мероприятий нацпроекта «Демография».
pdf ПАМЯТКА НА ЕЖЕМЕСЯЧНУЮ ВЫПЛАТУ ОТ 3 до 7 лет (459 KB)
Информация о принципах составления рациона при самоизоляции.
pdf Памятка. Мы против коррупции в здравоохранении. (1.12 MB)
pdf Памятка. Мы против коррупции в образовании. (1.25 MB)
pdf Памятка. Мы против коррупции в спорте. (811 KB)
Статистические данные, представленные Управлением Государственной инспекции безопасности дорожного движения за 2019 года о дорожно-транспортных происшествиях с участием детей. Ссылки на видеоролики по детской дорожной безопасности:
https://cloud.mail.ru/public/52q9/2ggk5yPiN,
Видеоролики предлагаем использовать их при проведении занятий по тематике безопасности дорожного движения!
Видеоролики по детской дорожной безопасности
https://cloud.mail.ru/public/3pfk/2YA1VBYhn
